GUIDE D'UTILISATION DU VÉLO-BUREAU

Étape 3/5 : J'ajuste ma posture sur le vélo-bureau

• Lorsque ma jambe est tendue, elle n'est pas en extension complète (genou légèrement fléchi).

• Mes genoux sont dans l'axe de mes pieds.

• Mes épaules sont basses et détendues, ma cage thoracique est ouverte, j'ai le dos droit.

Étape suivante

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